4188云顶集团[中国]科技有限公司

经管学院开展太极拳晨练活动

发布时间:2021-11-10 责任编辑:黄敬茹 

立冬而至,气温骤降,经管院学生依然元气满满。天蒙蒙亮,大家便纷纷来到永康体育场,跑步热身之后便迅速整队完毕,经管学院特邀体育学院刘程程老师指导同学们练习太极拳。

D87746FC0A62A1773C7133854B79C059

体育学院刘程程老师给同学们讲解动作要领

体育学院刘程程老师带领大家做预备动作和起誓,在复习了“左右野马分鬃”和“白鹤亮翅”等动作后,随即教同学们“左右搂膝拗步”、“手挥琵琶”、“左右倒卷肱”等动作。她先是在前面教同学们做一遍,然后让同学们照着做,并耐心地给每个人纠正动作,同学们也都很认真地听老师的指导。我院党总支副书记陈龙山也加入到练习队伍,与同学们一起晨练。


a56b2c2ad3ef409bee24e4952347304经管学院副书记陈龙山与同学们一起练习

C1BB597F061DCE19B32C7EE2FF3D0F25

同学们练习太极拳

太极拳是我国修身养性,动中求静的宝贵遗产。练太极拳一方面可以加强肺脏功能平衡气血,另一方面提高肝脏作用促进新陈代谢。在疫情防控常态化背景下,练习太极拳有利于强健体魄,缓解同学们日常学习后的疲惫,经管学院开展晨练太极活动,用心为学子们的身体健康保驾护航。

 

版权所有:长沙学院经济与管理学院2017

Baidu
sogou